Elle, elle a manifestement choisi de remplir sa panse. N’a-t-elle pas remarqué que, dans le même temps, elle vidait sa bourse ? Qui continuera d’ailleurs de se vider encore plus lorsque, tôt ou tard, des problèmes de santé se présenteront.
Car elle, c’est une Américaine et aux Etats-Unis,il n’y a pas, comme en France, de “Sécurité Sociale” . Faut-il donc s’étonner de son déficit ? Alors si vous ne voulez pas, petit à petit, en arriver là, je vous propose de découvrir les suggestions très pertinentes de boisvert qui propose de devenir adepte du “jeûne intermittent”.
C’est à la portée de tous, contrairement au jeûne complet, qui, au-delà de 2-3 jours pour une personne en bonne santé, doit se faire sous surveillance médicale.
Ce n’est qu’une question d”habitude ! Et il n’est jamais trop tard pour en changer. Votre santé est à ce prix. D’ailleurs, des conséquences inattendues vous attendent peut-être ! Vous saurez tout en lisant l’article de boisvert :
Ceux qui s’y essaieront, constateront certainement des changements dans leur vie.
Pourquoi ne pas venir en faire part dans les commentaires ? Afin de convaincre ceux qui doutent encore des bienfaits d’une restriction alimentaire.
Si vous pensez que vous avez besoin
d'une détoxination complète de votre organisme
et si, en plus, vous avez besoin de perdre du poids, un peu ou même beaucoup,
et que vous n'y soyez jamais arrivé(e)
Bonjour Marie
Personnellement, cela fait bien longtemps que j’ai abandonné le petit-déjeuner « classique » (du style bol de lait et tartines).
Du coup, mes débuts de journée sont très variables : parfois rien, parfois du « Brottrunk » avec un jus de légumes pour faire « passer ».
Ce qui est sûr, c’est que je ne me sens jamais aussi bien que lorsque je n’ai rien mangé !
Amicalement
Elisabeth
Bonjour Elisabeth,
J’avais raté cet article, et pourtant le jeûne intermittent je connais, et je pratique avec bonheur !
D’ailleurs j’avais lu le très bon article de Boisvert.
Il a bien raison de promouvoir ce mode alimentaire.
Sur mon blog je n’ai pas encore osé ! J’ai seulement introduit l’idée que ne manger que des fruits le matin était très bénéfique.
Au vu des réactions, j’attendrai pour le jeûne intermittent…
Dommage car c’est facile, il suffit d’essayer.
Au début peut-être que le mental nous crée des envies de manger.
Mais rapidement cela disparaît. Et on se trouve très en forme de ne plus manger le matin.
Et comme le dit Boisvert les bénéfices peuvent être grands pour la santé générale.
Il faut bien sûr se libérer de ce qui est dit partout et qui encourage le gros petit-déjeûner !!
Comme dans tous les domaines.
As-tu essayé Elisabeth ?
Amicalement.
Marie.
Marie@Nourriture Sante Articles récents..Ne vous trompez pas de mayonnaise